Empatia in parenting - Shauna Shapiro, Chris White - editura All

Cum sa cresti un copil fericit, independent si echilibrat „Empatia in parenting” ne dezvaluie care sunt ingredientele de care au nevoie copiii nostri pentru a creste frumos si a-si implini potentialul, pentru a-si urma visurile si a face din aceasta lume un loc mai bun. Shauna Shapiro, cercetator in psihologie si expert in practicile starii de mindfulness, a creat acest ghid extrem de clar, cuprinzator si practic impreuna cu pediatrul Chris White. Autorii recomanda tipul de parenting constient – mindful –, integrand practicile stravechi din traditiile spirituale ale Orientului in stiinta moderna si folosindu-se de descoperirile din domeniul psihologiei. Fara indoiala, disciplina este un ingredient necesar pentru copii. Prin disciplina si autodisciplina isi dezvolta capacitatile esentiale: autocontrolul, controlul impulsurilor si competenta sociala. Insa, in cele mai multe situatii, parintii oscileaza intre a fi exagerat de permisivi sau prea autoritari. Autorii acestui volum ajung la concluzia ca, de fapt, copiii au nevoie sa primeasca o combinatie echilibrata de iubire si limitari. De aceea, au adaugat o dimensiune de pionierat la semnificatia conceptului de disciplina, propunand ca starea de mindfulness sa fie un element de baza pentru o abordare plina de iubire in educatia copiilor. Calitatea de a fi prezenti intr-un mod constient este una dintre cele mai importante dimensiuni ale parentingului, iar aceasta lucrare ne ajuta sa o cultivam. Urmand pas cu pas ghidul „Empatia in parenting” – sau disciplina mindful – vom fi mai intelepti si mai plini de compasiune in relatia cu copiii nostri.